Autismo – Alimentacion
Alimentación y autismo: cómo influye la nutrición en el bienestar de los niños con TEA
El Trastorno del Espectro Autista (TEA) no solo afecta a la comunicación, la conducta o la forma de relacionarse con el entorno. Un elevado porcentaje de personas que lo padecen también presentan trastornos digestivos, problemas con la alimentación, sensibilidad y/o selectividad alimentaria y desequilibrios en la microbiota.
Muchos niños con TEA presentan:
- Selectividad alimentaria
- Rechazo a ciertos alimentos
- Sensibilidad a texturas, olores o sabores
- Trastornos digestivos como estreñimiento, diarrea o hinchazón abdominal
- Desequilibrios en la microbiota
- Permeabilidad intestinal
Todo esto puede repercutir en:
- Su bienestar diario
- La dinámica familiar
- El estado nutricional
- El equilibrio en la microbiota y su función en el organismo
- Una neuroinflamación
¿Por qué los niños con autismo pueden tener dificultades con la alimentación?
La alimentación en niños con autismo suele estar influida por múltiples factores:
🔹 Mayor sensibilidad ante estímulos
Muchos niños con trastornos del neurodesarrollo perciben de forma más intensa:
- texturas
- olores
- temperaturas
- colores
Esto puede hacer que determinados alimentos generen rechazo inmediato.
🔹 Rigidez y necesidad de rutina
Es frecuente que acepten:
- siempre los mismos alimentos
- la misma marca
- la misma presentación
Los cambios pueden generar ansiedad o inseguridad
🔹 Trastornos digestivos
Un elevado porcentaje de niños con trastornos del neurodesarrollo presentan algún trastorno digestivo
- estreñimiento
- diarrea
- gases
- dolor abdominal
Diversos estudios han relacionado estos síntomas con alteraciones en la microbiota intestinal y el eje intestino-cerebro
Relación entre microbiota, intestino y autismo
Cada vez existe más interés y estudios científicos en la relación entre microbiota intestinal ↔ cerebro ↔ conducta
La microbiota intestinal participa en:
- digestión
- sistema inmunológico
- producción de neurotransmisores
- regulación inflamatoria
Cada vez son más las investigaciones que constatan diferencias en la microbiota de niños con TEA y una mayor prevalencia de síntomas gastrointestinales.
Mi enfoque de trabajo
Trabajo con familias que buscan:
- entender por qué su hijo rechaza alimentos
- mejorar trastornos digestivos y déficits nutricionales
- ampliar la alimentación de forma progresiva
- equilibrar la composición microbiana en el intestino
Objetivos de una intervención nutricional en autismo
Una intervención nutricional adecuada puede ayudar a:
- ampliar la variedad de alimentos
- mejorar síntomas digestivos
- reducir el estrés en las comidas
- prevenir déficits nutricionales
- mejorar la composición microbiana